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みかん一個のカロリーは?栄養や糖質はどれくらい?食べ方で薄皮や筋はどうしてる?

みかんが旬の美味しい季節がやってきましたね。カゼの流行る冬はビタミンCを摂るためについつい食べ過ぎてしまいますが、一個あたりのカロリーに栄養や糖質も気になります。食べ方では薄皮や筋はどうしたらよいのか?保存に適した温度についてもまとめました。
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金柑の旬はいつ?選び方や食べ方は皮ごと生で食べるのがいい?冷凍保存はできる?

金柑の旬の時期がいつかご存知ですか?栄養豊富で食べられる季節が限られている美味しい金柑の選び方や、食べ方は生のまま皮ごといけるのか?保存は常温・冷蔵・冷凍でどのくらい日持ちがするのかについてまとめました。
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いちごはスーパーでいつまで売ってる?甘い時期や品種で甘さはどれくらい違う?

いちごはスーパーでいつまで売ってるんだろうって気になりました。いちごが美味しくて甘い時期や旬は何月になるのか?糖度の平均や品種によって甘さにどれくらい違いがあるのか?甘い部分は上下どっちなのかについてまとめました。
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紅まどんなの特徴や旬の時期は?せとかとの違いや値段は一個いくらぐらい?

紅まどんなというみかんをご存知ですか?1年を通じてさまざまな種類が登場しますが、近年最も人気の高い品種です。紅まどんなの特徴や旬の時期についてやせとかや媛まどんなとの違い、どこで購入できるのかや価格は1個いくらぐらいになるのかについてまとめました。
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洋梨の食べごろの見分け方は?追熟方法や美味しい食べ方に冷蔵庫や冷凍保存の方法も

洋梨は品種によって旬の時期が少しずつ違いますが、概ね10月~12月頃が美味しくいただける季節です。スーパーの売り場でもラ・フランスやバラードを見かけます。食べごろの見分け方や追熟方法・美味しい食べ方・常温や冷蔵庫や冷凍保存の方法についてまとめました。
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三ヶ日みかんの特徴や旬の時期はいつ?種類や値段はいくらぐらい?

三ヶ日みかんという静岡の人気ブランドミカンご存知ですか?読み方はさんがにちではなく「みっかびみかん」です。瓶詰めやジュース・ゼリー・バウムクーヘンなど加工品も話題ですが、特徴や旬の時期はいつまでなのか?種類や売っている場所や値段についてまとめました。
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アボカドの国産は値段が高い?産地や品種一覧に食べ頃の見方やポイントも

アボカドといえばスーパーの売り場で見かけるのは輸入品だけですが、生産数はそれほど多くないものの国産も栽培されています。値段が高い印象ですが、いくらぐらいなのか?産地や品種でおすすめはあるのか?熟し方や食べ頃の見方のコツについてまとめました。
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キウイはスーパーで値段はいくら?栄養や糖質にカロリーはどのくらい?保存の仕方も

キウイはスーパーの売り場で1年中購入することができますが、値段は平均していくらぐらいでしょうか?主にグリーンキウイとゴールドキウイを見かけますが、気になる栄養や糖質にカロリーは1個あたりどのくらいなのか?美味しい見分け方や保存の仕方についてまとめました。
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干し柿の時期はスーパーでいつからいつまで?値段は高い?セブンイレブンでも売ってる?

干し柿の時期はスーパーでいつぐらいからいつ頃まで販売されるのでしょうか?次郎柿や太秋柿など旬の生柿は売り場で見かけるようになりましたね。値段の相場はどのくらいなのか?セブンイレブンなどコンビニでも売ってるのか?通販でおすすめの商品についてもまとめました。
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栗がスーパーの売り場に出回る時期はいつまで?栄養や糖質に美味しい種類の見分け方も

栗が旬の季節を迎えましたが、スーパーの売り場に出回る時期はいつくらいまでで、値段はいくらぐらいなのでしょうか?気になる栄養や糖質に美味しい種類の見分け方、皮がむきやすくなるゆで方などについてまとめました。
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