料理

ソイミートはどこで売ってる?戻し方に唐揚げのカロリーや糖質も

ソイミート(大豆ミート)は、代替肉(フェイクミート)のヘルシー食材として人気ですが、どこで売ってるのでしょうか?ソイミートの市販品は、イオンなどのスーパーやカルディでも買えるのか?戻し方や唐揚げにしたときのカロリーや糖質についてまとめました。
お菓子作り・道具

プロテインはスーパーで売ってる?プロテインバーなら低糖質商品がコンビニで買える?

プロテインは手軽にたんぱく質を摂ることができますが、スーパーに売ってる商品にはどんな種類があるのでしょうか?プロテインバーの低糖質や無添加商品は、コンビニでも買えるのか?動物性(ホエイ)と植物性(ソイ)はどっちがいいのかについてもまとめました。
果物

台湾パイナップルはどこで売ってる?西友の通販でも買える?特徴や食べごろについても

台湾パイナップルを応援したいけど日本ではどこで売ってるの?と購入方法にとまどっている方も少なくありません。スーパーのマックスバリュやイトーヨーカードでも買えるのか?西友の通販でお取り寄せはできるのか?台湾パイナップルの特徴や食べごろについてもまとめました。
料理

オリゴ糖のスーパーの売り場はどこ?100均でも買える?はちみつとどっちがいい?

オリゴ糖ってスーパーで買えるのでしょうか?健康のことを考えて摂取する砂糖の種類を見直そうと考えている方もいるはずです。スーパーに置いている場合、売り場はどこなのか?100均やコンビニでも売っているのか?はちみつとどっちがいいのかについてまとめました。
料理

山本ゆりさんの担々麺レシピを鶏ひき肉と冷凍うどんと豆乳でアレンジして作ってみた!

山本ゆりさんの料理は簡単に作れて美味しいので、ブログやTwitter・インスタをフォローしてレシピをチェックしています。練りごまを使わない担々麺を家にあった鶏ひき肉と冷凍うどんと豆乳を使いアレンジして作ってみました♪
お菓子作り・道具

グラニュー糖はスーパーで値段はいくら?100均のセリアやダイソーにコンビニでも売ってる?

グラニュー糖は、スーパーではどのくらいの値段で売っているのでしょうか?100均のセリアやダイソー、コンビニのセブンイレブンなどにも置いているのか?砂糖やてんさい糖・三温糖でも代用できるのかについてまとめました。
お菓子作り・道具

さらしあんはどこで売ってる?こしあんとの違いや戻し方や使い方も

さらしあんは、小豆の生餡を粉末状に乾燥させて作られたモノですが、スーパーでも売ってるのでしょうか?さらしあんが店舗で販売されている場合、どこの売り場を探せばいいのか?こしあんとの違いや戻し方や使い方についてもまとめました。
食材

玄米はスーパーで買える?レトルトパックはコンビニで売ってる?カロリーや糖質量は100gどれくらい?

玄米は白米よりも栄養価が高いことから健康志向ブームで人気が高まっていますが、スーパーで買えるのでしょうか?玄米のレトルトパックごはんやおにぎりなどは、コンビニのセブンやファミマ・ローソンでも売ってるのか?カロリーや糖質は100gどれくらいかについてもまとめました。
食材

雑穀米はどこで買える?おにぎりならコンビニに売ってる?カロリーや糖質は100gどれくらい?

雑穀米は、栄養価が高く美味しいことから人気ですが、どこに売ってるかわからない方もいると思います。雑穀米のおにぎりやサラダ・レトルト食品は、コンビニでも買えるのか?カロリーや糖質は、100gあたりどのくらいなのか?市販でおすすめの商品についてまとめました。
食材

もち麦はどこで売ってる?カロリーや糖質は100gあたりどれくらい?押し麦や大麦と比較

もち麦は食物繊維が豊富で人気ですが、スーパーでも買えるのか?どこに売ってるのかや値段も気になります。もち麦を使ったパンやおにぎり・弁当は、コンビニで売っているのか?押し麦や大麦と比較して、栄養価やカロリー・糖質は100gあたりどう違うのかについてもまとめました。
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