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干し椎茸の値段はスーパーでどのくらい?糖質や栄養素に早く戻す方法も

干し椎茸は一年中手にすることができますが、値段はスーパーでいくらぐらいするのでしょうか?生しいたけに比べて旨みもぎゅっと凝縮されて戻し汁も出汁として活用できます。糖質やカロリーに栄養素、どんことの違いや早く戻したい時の方法についてまとめました。
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しいたけのスーパーでの値段はいくら?栄養分や糖質量にカロリーは1個どのくらい?

しいたけは、スーパーに行けばいつでも手に入れることができますが、値段はいくらぐらいでしょうか?お鍋の具材の定番としても人気の高いしいたけの栄養分や糖質量、カロリーは1個どのくらいなのか?石づきは食べられるのか?洗うのか洗わないのかどっちがいいのかについてまとめました。
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長芋はスーパーで価格はいくら?栄養分に糖質量やカロリーは高い?山芋との違いは見た目だけ?

長芋は、ねばねば系食材の代表格ですが、スーパーでの価格はいくらぐらいでしょうか?栄養や糖質に気になるカロリーは高いのか?山芋との違いを見た目だけではわからない特徴についてもまとめました。
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じゃがいものスーパーでの値段はいくら?栄養分に糖質量やカロリーは100gどのくらい?

じゃがいもは、スーパーで1年を通じて手に入れることができますが、スーパーでの値段の相場はいくらいぐらいでしょうか?栄養分や気になる糖質量・カロリーは100gどのくらいなのか?芽が出たときの保存方法についてもまとめました。
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さつまいもがスーパーで出回る時期はいつ?値段はいくら?栄養分や糖質は1本どのくらい?

さつまいもの旬の季節が到来しましたが、スーパーで出回る時期はいつまででしょうか?値段の相場はいくらぐらいなのか?栄養分や糖質にカロリーは100gや1本あたりどのくらいなのか?さつまいもの種類をねっとり系からほくほく系まで人気をまとめました。
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里芋のスーパーでの値段はいくら?栄養分や糖質量は?赤い点があるけど食べられるの?

里芋が、秋から冬にかけて旬を迎えるシーズンですが、スーパーでの値段の相場はどのくらいでしょうか?里芋のぬめりには栄養があるのか?糖質量やカロリーはどのおくらいなのか?赤い点々があるものは食べられるのかについてまとめました。
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しめじのスーパーでの値段の相場はいくら?糖質量やカロリーは1パックどのくらい?

しめじは、スーパーで1年中手に入れることができますが、値段の相場ってどのくらいになるのでしょうか?糖質量やカロリーは1パックどのくらいなのか?水洗いはしたほうがいいのか?賞味期限の見分け方などについてまとめました。
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銀杏の保存は水に殻付きで浸ける?冷凍保存法に解凍の仕方は?薄皮のむきかたや食べる量も

銀杏は秋の味覚の一つでそろそろスーパーや道の駅にも並ぶ頃ですね。銀杏好きの方は、まとめ買いして保存していると思いますが、水に殻付きのまま浸けた冷蔵方法や冷凍保存法、解凍の仕方や薄皮のむきかた、食べる量などについてまとめました。
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唐辛子のスーパーの売り場はどこ?粉末や輪切りは業務スーパーや100均にもある?

唐辛子はスーパーでもいろいろな種類を置いてありますが、売り場がどこかわからず迷ったという方もいるはずです。サヤごと1本ずつ入った唐辛子から粉末・輪切り・糸などがありますが、業務スーパーや100均のダイソー・コンビニでも売っているのでしょうか?
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干し芋はスーパーの売り場のどこにある?コンビニのファミマやローソン・100均でも売ってる?

干し芋がそろそろ出回る季節ですが、スーパーでは売り場はどこにあるのでしょうか?コンビニのファミマやローソン・セブンプイレブンや100均のダイソーやキャンドゥ・セリアなどでも売っているのか?値段はいくらなのか?カロリーや栄養成分についてもまとめました。
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