食材

食材

ごぼうの値段はスーパーでいくらぐらい?皮むくのか?糖質量や変色防止の方法も

ごぼうはいつでも手に入れることができますが、値段はスーパーで平均してどのくらいなのでしょうか?皮はむいたほうがいいのか?糖質量やカロリー・栄養にはどんなものがあるのか?変色防止の方法についてまとめました。
食材

チンゲン菜の値段はスーパーでいくらくらい?生で食べることはできる?下処理や保存法も

チンゲン菜の値段はスーパーでどのくらいでしょうか?我が家でもオイスター炒めやスープ・おひたし・グリーンスムージーにと出番の多い食材の一つです。生でも食べられるのか?下処理は必要なのか?保存法などについてまとめました。
食材

人参のスーパーでの値段の相場は?糖質量やカロリーは1本どのくらい?黒くなる原因も

人参は1年を通じて手に入れることができますが、スーパーでの値段の相場はどのくらいでしょうか?気になる糖質量やカロリーは1本どのくらいなのか?黒くなったにんじんは食べられるのか?皮はむくのか剥かないのかについてまとめました。
食材

大根のスーパーでの値段の相場はどのくらい?皮むくのか剥かないのか?辛味をとる方法も

大根の値段の相場はスーパーではいくらぐらいでしょうか?ふろふき大根やおろしに・おでん・ステーキ・煮物・スープ・サラダにとさまざまな料理に活用できますね。皮はむくのか剥かないのか?上下で辛いのはどっちなのか?辛味をを取る方法についてもまとめました。
食材

山芋の値段はスーパーでいくら?栄養や糖質はどのくらい?変色を防ぐにはどうしたらいい?

山芋は値段の高いイメージがありますが、スーパーでの相場はいくらぐらいするのでしょうか?栄養や糖質やカロリーはどのくらいなのか?変色を防ぐ方法や調理中にかゆみがでない対処法についてまとめました。
食材

レンコンの値段はスーパーでいくらぐらい?栄養や糖質は高い?皮むくのか剥かないのどっち?

レンコンが美味しくいただける季節を迎えましたが、値段はスーパーでいくらぐらいするのでしょうか?栄養や気になる糖質やカロリーについて、皮はむくのか剥かないのかどっちがいいのか?変色防止におすすめの方法などをまとめました。
食材

おからパウダーはスーパーのどこに売ってる?セリアやローソンにもある?糖質量やカロリーは高い?

おからパウダーは、スーパーのどこに売ってるの?売り場がわからないという方もいらっしゃるのでは?値段がいくらくらいなのかも気になりますよね。コンビニや100均にもあるのか?生おからとの違いや糖質量やカロリーは高いのか?栄養価についてもまとめました。
食材

マッシュルームはスーパーで値段はいくらぐらい?石突きや黒い部分は食べられる?腐るとどうなる

マッシュルームは、スーパーで値段はいくらぐらいするのでしょうか?しめじやシイタケ・えのきなどのキノコ類に比べると料理で使う頻度が少ない気もします。石突きや黒い部分は食べられるのか?腐るとどうなるのか?洗うのか洗わないのかなどついてまとめました。
食材

干し椎茸の値段はスーパーでどのくらい?糖質や栄養素に早く戻す方法も

干し椎茸は一年中手にすることができますが、値段はスーパーでいくらぐらいするのでしょうか?生しいたけに比べて旨みもぎゅっと凝縮されて戻し汁も出汁として活用できます。糖質やカロリーに栄養素、どんことの違いや早く戻したい時の方法についてまとめました。
食材

しいたけのスーパーでの値段はいくら?栄養分や糖質量にカロリーは1個どのくらい?

しいたけは、スーパーに行けばいつでも手に入れることができますが、値段はいくらぐらいでしょうか?お鍋の具材の定番としても人気の高いしいたけの栄養分や糖質量、カロリーは1個どのくらいなのか?石づきは食べられるのか?洗うのか洗わないのかどっちがいいのかについてまとめました。
error: Content is protected !!
タイトルとURLをコピーしました